因为我是从小学韩舞,所以我觉得跳韩舞非常重要的一个就是歌的拍子,先找到基础拍,就是有大概的一个轮廓。刚学一个舞的时候,就是一边数拍子一边跳,在后面熟了之后再把节奏加快。这个就需要多去听练舞的歌,找他的拍子去卡点,往里带动作就好。小的时候刚学舞,经常抢拍,就做的动作特别快,就导致老师说我跳舞在抽筋 ……
关于柔韧性,可能是根据年龄来决定痛苦的程度把,小时候就感觉不太疼,可以在跳舞前做一些拉筋开胯的动作。可以下一个keep,上面有一字马横叉,一字马竖叉的训练,两个训练一共27分钟。最好每天练习坚持,也要小心韧带拉伤。