古人云:“口开神气散，舌动是非生”。六字诀既要通过吐字来牵动脏腑之气产生，又不想将产生的气从口散掉而做无用功，甚至损耗，所以吐字发音就有了讲究。大家可以作个比较，呼字诀，普通话的(hu)直流而出，一泻千里，而客家话的(fu)有种控制，节流的意思在。在此写上客家话发音六字诀，嘘(h于)，呵(ho)，呼(fu)，呬(xi)，吹(chui)，嘻(hi)。
[āi tiē tǒu jié chéng shí, āi diào sān cùn cáo ān]
练习六字诀，应该先进行呬字练习后再进行嘘字练习。首先，呬字是比较基础的，因为它是一种清晰的发音，能够有效地帮助我们培养清晰的发音和正确的口型。
而且，呬字的发音比较容易，对于初学者来说比较友好，逐渐提高他们的语音表达水平。
其次，嘘字比较困难，需要较高的语音表达水平和口腔肌肉控制能力。如果我们先进行嘘字的练习，可能会过于困难，导致失去信心，而影响后续练习的效果。因此，应该先重视呬字的练习，基础打牢后再进行嘘字的练习，以达到更好的效果。
六字诀功法一律采用顺腹式呼吸，先呼后吸。呼气时读字，同时提肛缩肾（收腹敛臀，二阴微提），重心自然后移至足跟（此为踵息法），注意不要有憋气感。
吸气时，两唇轻合，舌抵上腭，全身放松，小腹部自然隆起，空气自然吸入。
气吐尽则胸腹空，天空之清气自然由鼻孔吸入，万不可着意，否则吸气时流入经络之气难以下来，留于头部易头晕，留于胸部易胸闷。
所以说呼有意吸无意。无意即顺其自然，头脑空，肌肉松，头顶悬则气下沉。六个字均用这种呼吸法。