伦巴和恰恰的区别主要有以下五点：
1、节奏不一样：
巴的节奏是two three four and one节拍是一样的。
恰恰的节奏的是two three cha cha cha前两拍要慢一些，后三拍要快一些。
2、动作不一样：
伦巴的胯主要是8字胯，也就是左右胯。
恰恰主要是前后胯。
3、风格不一样：
伦巴比较柔情，动作要优美一些，有拉丁舞中的情调舞之称。
恰恰具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。
4、重心不一样：伦巴舞的音乐是4/4拍，每分钟27～29小节，每小节四拍，强拍落在每小节的第四拍。
恰恰也是4/4拍，每分钟30～32小节，每小节四拍，强拍落在第一拍。
5、音乐风格不一样：
伦巴的音乐缠绵动人，浪漫优美。
恰恰音乐热情奔放，节奏感很强。
伦巴分为几种，具体取决于分类标准。
1. 根据舞蹈的特征可以分为正式伦巴和巴西伦巴两种。
正式伦巴伴随着古典钢琴或爵士乐风格的伴奏，舞姿温柔、婉约、优美；而巴西伦巴则更偏向于舞蹈锻炼，注重群体配合，更具热情和爆发力。
2. 根据舞蹈的速度可以分为国际标准伦巴和美式伦巴两种。
国际标准伦巴舞曲速度适中，舞姿优美、温柔；美式伦巴普遍速度快，舞姿相对热烈多变。
伦巴是一种拉丁舞，起源于意大利，是现代舞蹈和舞台舞蹈中常见的舞蹈之一。伦巴通常被分为三种类型：
. 竞技伦巴：是一种比赛用的伦巴，强调速度、技术和精度。
2. 社交伦巴：是一种流行的伦巴，通常由夫妇或舞伴一起跳舞，舞步简单，节奏明快。
3. 阿根廷伦巴：是一种源自阿根廷的伦巴，舞步更为缓慢，舞姿优美，注重技术和表演。