预产期主要是根据孕妇的末次月经的第一天计算，预产期月份为末次月经的月份-3或+9，日期为末次月经的第一天的日期+7，如果月经不准，则根据孕妇的孕早期超声推算预产期，月经不准的人也一定留好孕早期的超声检查结果，提供给医生推算预产期。
预产期是孕40周，只是一个估算，如月经很规律30天来1次，根据末次月经的时间开始算。可以按照末次来月经那天的月份减3或是加9，得到的预产期就是孕40周那天。但并不一定所有的孕妇都是预产期那天生。
预产期是40周，只是大概的日期，距离预产期提前两个星期或者延迟两个星期都属于是正常的。预产期和怀孕期间的饮食是有关系的，如果总是营养不良，会容易导致胎儿生长缓慢或者是宫内发育迟缓。
预产期是根据孕妇的末次月经来推算的，并不是自己凭空想得出来的一个日期，预产期的计算方式是月份?3或者?9，日期?7。
想要知道自己的预产期需要结合末次月经的时间来推测，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7（农历天数加十四为预产期日，一般女性的预产期前后两周生产都是属于正常的，和月经周期的长短不同也有一定的关系，也可以通过做B超推测预产期。