一般来说最清晰的影片都比较大,FLV可以说是比较差的,同是也是最小的;MP4、3GP、ASF、MPEG的画质一般(也有的例外),大小和画质是一般人可以接受;MOV的上一点层次,比较清,同时是苹果系统软件产品中格式,一般普通人少用;最清的是AVI和MKV,在画质相同的情况下MKV的比较小.
转换工具建议用格式工厂,他有多种影片,音频,图片等格式转换,种类较多.
格式工厂没有用过，我用的都是友立的转换软件，你的机器可以播放avi格式的文件，avi格式的文件分为两种编码，你试试看，一种是xivd，还有一种是divx，你先转换一个短的视频试试，哪种支持就用哪种
朋友圈可以发送.mp4和.avi格式的视频。在微信朋友圈上发视频的方法如下（以华为p20pro微信2019版为例，需在本地准备一个符合格式的视频文件）：
1、打开自己的朋友圈，点击右上角的“相机”按钮。
2、随后点击“从相册选择”按钮。
3、在随后打开的界面中点击一个视频。
4、随后点击右上角的“完成”按钮。
5、输入文字或不输入，点击右上角的“发表”即可上传完成。