两者都是很好的竞技比赛项目。从强身健体角度来看，两者几乎没有区别；从两者技术特点和灵活性角度来看，摔跤技术灵活多变，相对更厉害。
男柔道连招和你的攻速和网速挂钩，不卡的情况下，如果你攻速25%左右，对方无等级保护的情况下。
金刚碎（满级）起手，砸到人且浮空，XX(确保你的第二下普通攻击可以打到倒地的敌人)+膝撞+XXXX+上踢+XX+抛投（向上）+XX+膝撞+XX+霹雳旋踢。以上这套是我经常使用的，但实际情况还要看对方出保护的情况，大叔（板甲）类还要适当减少。
用晶体的话需要强制才可以在PK场打到人。XX+膝撞+XXXX+上踢+XX+抛投（向上）+XX+膝撞+XX+浮空凌云踢。男柔道连招的关键就是“扯”，即普通攻击的第二下可以打到倒地敌人，再强制抓起来。
运用熟练了，敌人的倒地就是你连击的机会
女生防身学习跆拳道更好。
1.跆拳道是一种攻防性格非常强的武术运动，它在短时间内能够增强人的爆发力和反应力，让你在紧急情况下能够保护自己。
2.柔道是一种以技巧和技术博取胜利的武术运动，强调的是避免和对手进行硬拼，对于女性防身来说，其效果可能不如跆拳道那么直接有效。
女性防身非常值得重视，因为生活中随时可能遇到意外或危险情况，选择一种适合自己并且能够迅速起到防身效果的武术运动非常重要。