探戈的十个基本舞步
第一、先原地一步,第二打开,男左脚、女右脚,第三,后退慢慢、快快,第四男士反转,第五,双方前进基本步,第六双方再反转,第七二人往向恰恰、恰恰,第八双方内脚向上踢、第九反转再内脚向上踢,第十并脚,男士带女士在侧倒下,再带女士到右侧双峰点地
笫一、先原地一步,
笫二打开,男左脚、女右脚,
第三,后退慢慢、快快,
第四男士反转,
笫五,双方前进基本步,
笫六双方再反转,
第七二人往向恰恰、恰恰,
笫八双方内脚向上踢、
第九反转再内脚向上踢,
第十并脚,男士带女士在侧倒下,再带女士到右侧双峰点地。
恰恰舞是123;223一哒二,二哒三。探戈舞曲抑扬顿挫,男士先迈左脚,女士先迈右脚。
1. 包括:身体姿势、步伐节奏、脚步动作、手臂协调等。
2. 身体姿势要保持优雅,胸部挺直,肩膀放松,腰部自然弯曲,脚步节奏要与音乐节奏相匹配,脚步动作要稳健有力,手臂要与伴侣协调配合。
3. 在探戈右拧转步的基础上,可以延伸到其他探戈舞步的学习,如左拧转步、前进步、后退步等,同时也可以尝试不同的探戈音乐风格,如阿根廷探戈、美国探戈等,丰富自己的探戈舞蹈技巧和表现力。